PUUR & BLOND

een MOOI momentje voor jezelf!

PUUR & BLOND BEAUTY TIPS

gouden tip:

maak kennis met Marieke Gijsberts en boek een healthcheck / gezondheidsmeting bij  gezondheidspraktijk SIEMS.

"Namens je rimpeltjes

dank voor je bezoek."

PUUR & BLOND TIPS


Omdat je graag een mooie, schone en stralende huid wilt hebben (en houden!) breng je eens in de 4 of 6 weken een bezoek aan je favoriete schoonheidsspecialiste.

Daar ben je dan ook in goede handen!

Thuis kun je 2x per dag een moment nemen om je huid te verzorgen en je 

huidconditie te verbeteren,… dus:  

Je belangrijkste beautytips voor thuis!

 

WATER DRINKEN!

Het allerbelangrijkste en mooiste wat je voor je huid kunt doen is voldoende water drinken.

Water of kruidenthee!

Koffie en wijn (sorry dames ;-)) ontrekken vocht dus daar hoort al telkens ter compensatie een glaasje water bij.

Het goedkoopste en beste product voor een mooie huid komt bij ons gewoon in liters uit de kraan!!

Begin de dag met 2 glazen water. Het vochtverlies van de nacht is weer aangevuld, en als je vaak gedurende de dag vergeet genoeg te drinken neem dan bij elke maaltijd 2 glazen.

GEZONDE VOEDING!

De huid is de spiegel van je gezondheid. Het is dan ook niet gek dat je snack attack eindigt met een vurig rode pukkel op je kin.

Eet gezond, voldoende fruit en veel groente, eet gevarieerd, en let op met suikers.

Vitamine C en Omega 3 en 6 zijn bijvoorbeeld  voedingssuplementen die een heel gunstige invloed op de huid hebben.


Ik verwijs ook heel graag door naar gezondheidspraktijk Siems. 

Wanneer resultaat na behandelen en de juiste thuis verzorging de conditie van de huid niet verbeteren,  dan raad ik een gezondheidsmeting bij Marieke Gijsberts aan.

De oorzaak van het onrustige huidbeeld ligt aan de binnenkant en met deze meting wordt duidelijk wat er aan de hand is.

REINIGEN!

De basis van een juiste huidverzorging en in mijn opinie de belangrijkste aan de buitenkant is reinigen.

-Waarom niet gewoon met water?

Omdat water een andere pH-waarde heeft, en niet opgenomen kan worden door de huid. Hierdoor droogt reinigen met alleen water de huid uit.

Reinigen doe je 's ochtends en ’s avonds.

Na elke reiniging is de huid weer iets beter in staat de fijne stofjes van je dag- of nachtcrème op te nemen.

Je huid gaat je dankbaar zijn en er mooier en frisser uitzien!

Tijdgebrek is geen reden meer om het te laten, we hebben fantastische 3-in-1 reinigingen, al vanaf €16,50

3- in 1, reinigt de huid, verwijderd make-up, verzorgt de huid en maakt gebruik van een toner (tonic) overbodig.

Eén kopje matcha thee zit net zo vol anti-oxidanten als 60 broccoli's.

Niet voor niets dus de held onder de superfoodies.

Matcha is de basis voor alle producten in de OOLABOO superfoodies productlijn.

Deze exclusieve japanse groene thee smaakt heerlijk.      

Aanrader, 1 kopje thee (1 gram) per dag.


 
MOOI & GEZOND
Wanneer je lekker in je vel zit voel je je mooier, en dat gevoel doet dan weer wonderen voor je uitstraling!
Dus jo-jo-en we er wat op los met z'n allen ;-)
Ik wil graag gewoon gezond en slank zijn en toch lekker kunnen eten. 
En af en toe een wijntje of een stuk chocolade hoort daar voor mij bij.
Ik deed voor Marieke van SIEMS mee met een try-out voor een voedingsprogramma.
Mijn resultaat na 30 dagen beter met eten bezig zijn, is geen verbluffende 5 kilo eraf,  maar een eerlijke 2 kilo eraf die me geen moeite hebben gekost.
En die blijven eraf, want 'mijn systeem' beloont me nog steeds met afvallen, omdat mijn lijf gewoon krijgt wat het nodig heeft!
Ook graag iets lekkerder in je lijf zitten? Gezond eten en wat kilo's verliezen?
Kijk eens op de link, alle dagen gezond!